9.0 km | 00:56:32 | 06:16/km日期: 2017-07-25 06:11 - 總爬升: 141 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 8611 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'47" / 05'41" / 05'42" / 05'36" / 05'23" / 05'25" / 10'32" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 1000 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'37") | 1004 / 2004 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1008 / 3013 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1009 / 4023 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1002 / 5026 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'37" (+00'18") | 1005 / 6031 | 170 / 104 |
| 7 | | 05'19" | 1008 / 7040 | 171 / 109 |
| 8 | | 05'22" (+00'03") | 1006 / 8047 | 171 / 108 |
| 9 | | 10'33" (+05'14") | 1001 / 9048 | 75 / 125 |
7月累積里程 :
301.46 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'47" | 00:17'58" |
| 4 | 05'41" | 00:23'39" |
| 5 | 05'42" | 00:29'21" |
| 6 | 05'36" | 00:34'57" |
| 7 | 05'23" | 00:40'20" |
| 8 | 05'25" | 00:45'45" |
| 9 | 10'32" | 00:56'17" |
| 9.0 | 24'30" | 00:56'32" |
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