6.0 km | 01:16:52 | 12:50/km日期: 2017-07-18 21:49 - 平均心率: 98 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'50" / 12'20" / 12'25" / 12'37" / 12'25" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+01'06") | 985 / 5985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 12'20" | 00:26'10" |
| 3 | 12'25" | 00:38'35" |
| 4 | 12'37" | 00:51'12" |
| 5 | 12'25" | 01:03'37" |
| 6.0 | 13'27" | 01:16'52" |
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