6.0 km | 00:31:44 | 05:16/km日期: 2017-06-12 18:16 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 04'18" / 04'59" / 05'12" / 05'28" / 05'13" / 05'12" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'59" | 00:09'17" |
| 3 | 05'12" | 00:14'29" |
| 4 | 05'28" | 00:19'57" |
| 5 | 05'13" | 00:25'10" |
| 6 | 05'12" | 00:30'22" |
| 6.0 | 04'16" | 00:30'25" |
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