7.0 km | 00:44:22 | 06:19/km日期: 2017-07-17 16:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 00'39" / 05'43" / 05'46" / 06'07" / 06'21" / 06'41" / 06'48" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'55") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'39" | 00:00'39" |
| 2 | 05'43" | 00:06'22" |
| 3 | 05'46" | 00:12'08" |
| 4 | 06'07" | 00:18'15" |
| 5 | 06'21" | 00:24'36" |
| 6 | 06'41" | 00:31'17" |
| 7 | 06'48" | 00:38'05" |
| 7.0 | 07'11" | 00:38'09" |
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