謝志成 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝志成高雄
ID 252102

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5.0 km | 00:32:31 | 06:30/km

日期: 2017-07-19 17:41 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'06" / 05'56" / 06'39" / 06'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'02" (+01'03")

993 / 993

2

06'02"

(13'02")

05'59"

1006 / 2000

3

06'39"

(19'41")

06'38" (+00'39")

1000 / 3000

4

06'28"

(26'09")

06'25" (+00'26")

1005 / 4005

5

06'22"

(32'31")

06'22" (+00'23")

999 / 5004

7月累積里程 : 44.03 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

郭裕裕, aaaaaspring(志雄) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'56"	00:13'02"
3	06'39"	00:19'41"
4	06'28"	00:26'09"
5.0	06'22"	00:32'31"

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