劉守智 2012/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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6.3 km | 00:35:43 | 05:42/km

日期: 2012-09-05 04:54 - 總爬升: 145 m - 地點: 嘉義市蘭潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 403 Cal

Pace: 05'31" / 05'25" / 05'26" / 05'44" / 05'55" / 06'05" / 06'07" /

看到幾隻小狗狗,流浪狗生的,很可愛.看到人就躲,一定平常有人嚇牠.

9月累積里程 : 56.51 km

M1 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, david 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'25"	00:10'56"
3	05'26"	00:16'22"
4	05'44"	00:22'06"
5	05'55"	00:28'01"
6	06'05"	00:34'06"
6.3	06'06"	00:35'43"

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