7.3 km | 00:45:39 | 06:14/km日期: 2017-07-19 20:18 - 地點: 永福橋下臺北自行車道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7603 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'25" / 05'40" / 04'43" / 04'46" / 05'42" / 07'44" / 07'54" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'44") | 1005 / 1005 | 166 / 94 |
| 2 | | 05'40" (+01'03") | 1008 / 2014 | 165 / 106 |
| 3 | | 04'37" | 1006 / 3021 | 174 / 123 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 4021 | 173 / 120 |
| 5 | | 05'50" (+01'13") | 1007 / 5028 | 157 / 108 |
| 6 | | 07'40" (+03'03") | 1002 / 6031 | 166 / 78 |
| 7 | | 07'52" (+03'15") | 1002 / 7033 | 165 / 76 |
| 8 | | 08'27" (+03'50") | 307 / 7340 | 166 / 70 |
7月累積里程 :
301.46 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'40" | 00:12'05" |
| 3 | 04'43" | 00:16'48" |
| 4 | 04'46" | 00:21'34" |
| 5 | 05'42" | 00:27'16" |
| 6 | 07'44" | 00:35'00" |
| 7 | 07'54" | 00:42'54" |
| 7.3 | 08'56" | 00:45'39" |
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