5.2 km | 00:25:48 | 04:59/km日期: 2017-07-16 06:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'49" / 04'52" / 05'07" / 05'21" / 04'42" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'56") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 244.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'52" | 00:09'41" |
| 3 | 05'07" | 00:14'48" |
| 4 | 05'21" | 00:20'09" |
| 5 | 04'42" | 00:24'51" |
| 5.2 | 05'50" | 00:25'50" |
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