王淑珠 2017/07/20 訓練日誌

王淑珠高雄
ID 307586

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王淑珠

10.1 km | 01:32:57 | 09:14/km

日期: 2017-07-20 05:41 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 08'38" / 08'54" / 09'12" / 11'01" / 06'55" / 10'49" / 08'20" / 11'34" / 07'37" / 06'58" / 59'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'27"

(08'27")

08'30" (+01'34")

993 / 993

09'05"

(17'32")

08'58" (+02'02")

1011 / 2004

10'20"

(27'52")

08'54" (+01'58")

1159 / 3163

10'58"

(38'50")

10'56" (+04'00")

1002 / 4165

06'57"

(45'47")

06'56"

1000 / 5166

展開計圈分析

高雄

王淑珠

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7月累積里程 : 179.63 km

Android - HTC HTC_D626ph 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Mei Chin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'54"	00:17'32"
3	09'12"	00:26'44"
4	11'01"	00:37'45"
5	06'55"	00:44'40"
6	10'49"	00:55'29"
7	08'20"	01:03'49"
8	11'34"	01:15'23"
9	07'37"	01:23'00"
10	06'58"	01:29'58"
10.1	59'39"	01:32'57"

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