8.0 km | 00:47:49 | 05:57/km日期: 2017-07-19 06:10 - 總爬升: 120 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7348 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'37" / 05'25" / 05'13" / 05'14" / 05'09" / 05'17" / 09'33" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'53") | 1002 / 1002 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'37" (+00'32") | 1007 / 2010 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1005 / 3015 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1004 / 4019 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'13" (+00'08") | 1009 / 5028 | 172 / 110 |
| 6 | | 05'05" | 1002 / 6031 | 172 / 113 |
| 7 | | 05'17" (+00'12") | 1006 / 7037 | 171 / 110 |
| 8 | | 09'35" (+04'30") | 1008 / 8045 | 85 / 121 |
7月累積里程 :
301.46 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'37" | 00:11'38" |
| 3 | 05'25" | 00:17'03" |
| 4 | 05'13" | 00:22'16" |
| 5 | 05'14" | 00:27'30" |
| 6 | 05'09" | 00:32'39" |
| 7 | 05'17" | 00:37'56" |
| 8 | 09'33" | 00:47'29" |
| 8.0 | 20'34" | 00:47'49" |
留言 
展開計圈分析
