楊書易 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊書易高雄
ID 189289

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6.3 km | 00:44:02 | 06:58/km

日期: 2017-07-14 17:10 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'29" / 06'05" / 06'25" / 07'10" / 07'41" / 06'55" / 07'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.81 km

NIKE FREE 累積 : 1119.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Carol Weng, 楊書易和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'05"	00:13'34"
3	06'25"	00:19'59"
4	07'10"	00:27'09"
5	07'41"	00:34'50"
6	06'55"	00:41'45"
6.3	07'02"	00:44'01"

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