8.2 km | 01:12:08 | 08:48/km日期: 2017-07-14 05:26 - 平均心率: 119 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'38" / 08'27" / 08'37" / 08'20" / 07'57" / 08'11" / 09'04" / 08'08" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+00'38") | 196 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 08'27" | 00:20'05" |
| 3 | 08'37" | 00:28'42" |
| 4 | 08'20" | 00:37'02" |
| 5 | 07'57" | 00:44'59" |
| 6 | 08'11" | 00:53'10" |
| 7 | 09'04" | 01:02'14" |
| 8 | 08'08" | 01:10'22" |
| 8.2 | 08'34" | 01:12'03" |
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