2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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6.8 km | 00:47:57 | 07:01/km

日期: 2017-07-11 18:26 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'54" / 06'00" / 05'58" / 05'49" / 06'17" / 06'47" / 12'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 142.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'00"	00:12'54"
3	05'58"	00:18'52"
4	05'49"	00:24'41"
5	06'17"	00:30'58"
6	06'47"	00:37'45"
6.8	12'22"	00:47'57"

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