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 |  12.6 km | 01:04:48 | 05:09/km日期: 2013-11-18 18:34 - 地點: 新新路x2+新路x2 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51% Pace: 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 04'43" / 1830去到運動場,無人到,可能昨日長課後各自要抖抖,所以一個自隊新新路加新路各x2,今晚自隊配速不經不覺開快左,但好舒服,番到運動場見s16鬆完腳在拉筋,跟住踢腳收工！ 11月累積里程 : 261.99 km  MIZUNO 8KA-33063 累積 : 1886.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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