9.6 km | 01:10:59 | 07:25/km日期: 2017-07-07 05:37 - 地點: 嘉卿路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'25" / 07'21" / 07'07" / 06'37" / 07'35" / 06'41" / 10'24" / 06'33" / 07'31" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+03'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+00'18") | 547 / 9547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.51 km 
NB 螢光綠 累積 :
621.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'21" | 00:14'46" |
| 3 | 07'07" | 00:21'53" |
| 4 | 06'37" | 00:28'30" |
| 5 | 07'35" | 00:36'05" |
| 6 | 06'41" | 00:42'46" |
| 7 | 10'24" | 00:53'10" |
| 8 | 06'33" | 00:59'43" |
| 9 | 07'31" | 01:07'14" |
| 9.5 | 06'48" | 01:10'58" |
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