10.0 km | 00:59:26 | 05:56/km日期: 2017-07-05 16:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 02'20" / 05'28" / 05'28" / 05'59" / 06'02" / 06'06" / 06'15" / 05'56" / 05'33" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+01'21") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 05'28" | 00:07'48" |
| 3 | 05'28" | 00:13'16" |
| 4 | 05'59" | 00:19'15" |
| 5 | 06'02" | 00:25'17" |
| 6 | 06'06" | 00:31'23" |
| 7 | 06'15" | 00:37'38" |
| 8 | 05'56" | 00:43'34" |
| 9 | 05'33" | 00:49'07" |
| 10 | 06'29" | 00:55'36" |
| 10.0 | 05'39" | 00:55'39" |
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