黃炳彰 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃炳彰彰化
ID 67246

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2.0 km | 00:11:02 | 05:26/km

日期: 2017-07-05 18:46 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2010 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'29" / 05'23" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'29"

(05'29")

05'27" (+00'05")

1006 / 1006

182 / 100

2

05'25"

(10'54")

05'22"

1006 / 2012

182 / 102

3

00'08"

(11'02")

04'57"

26 / 2039

165 / 122

7月累積里程 : 122.69 km

Asics Literacies rs 4 累積 : 1297.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃文聯, 黃可晨和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'23"	00:10'52"
2.0	06'11"	00:11'02"

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