WilsonFan 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonFan 新北市
ID 1223

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3.2 km | 00:27:32 | 08:30/km

日期: 2013-11-16 21:06 - 地點: 微風運河 - 天氣: 冷 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 08'04" / 09'20" / 08'24" / 07'26" /

陪老婆練跑

11月累積里程 : 89.03 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 932.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Dennys822, namaha33 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	09'20"	00:17'24"
3	08'24"	00:25'48"
3.2	07'24"	00:27'32"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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