HONG 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

HONG 屏東
ID 14946

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6.2 km | 00:30:27 | 04:55/km

日期: 2017-07-03 18:20 - 地點: 家沿河堤繞泗溝一圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'00" / 04'55" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 04'54" /

7月累積里程 : 200.07 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉仁釗, 郭嘉昌和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'55"	00:09'55"
3	04'56"	00:14'51"
4	04'52"	00:19'43"
5	04'52"	00:24'35"
6	04'56"	00:29'31"
6.2	04'53"	00:30'27"

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成績 : 04:56:26

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