大黃蜂 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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13.2 km | 01:04:31 | 04:54/km

日期: 2017-07-03 18:14 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'38" / 05'27" / 05'08" / 04'55" / 04'49" / 04'48" / 04'51" / 04'53" / 04'55" / 04'56" / 04'49" / 04'31" / 04'11" / 04'26" /

7月累積里程 : 300.46 km

皇速 J1ga177609 累積 : 285.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

taifone, 陳曉慧和其他 27 人說推

·

mo卡卡好快～好快～～真的好快喔⋯⋯

2017-07-06 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'27"	00:11'05"
3	05'08"	00:16'13"
4	04'55"	00:21'08"
5	04'49"	00:25'57"
6	04'48"	00:30'45"
7	04'51"	00:35'36"
8	04'53"	00:40'29"
9	04'55"	00:45'24"
10	04'56"	00:50'20"
11	04'49"	00:55'09"
12	04'31"	00:59'40"
13	04'11"	01:03'51"
13.2	04'21"	01:04'31"

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