10.3 km | 00:50:18 | 04:52/km日期: 2017-06-28 05:45 - 地點: 台江大道 - 天氣: 熱阿!! - 平均心率: 148 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'20" / 05'06" / 05'04" / 04'54" / 04'50" / 04'54" / 04'47" / 04'42" / 04'38" / 04'32" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'45") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 2004 |
| 3 | | 05'04" (+00'31") | 1003 / 3007 |
| 4 | | 04'53" (+00'20") | 1001 / 4009 |
| 5 | | 04'49" (+00'16") | 994 / 5003 |
| 6 | | 04'55" (+00'22") | 1010 / 6014 |
| 7 | | 04'46" (+00'13") | 1003 / 7017 |
| 8 | | 04'42" (+00'09") | 1006 / 8023 |
| 9 | | 04'36" (+00'03") | 990 / 9013 |
| 10 | | 04'33" | 1010 / 10024 |
| 11 | | 04'37" (+00'04") | 305 / 10330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
209.76 km 
亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走 累積 :
2599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'06" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 04'54" | 00:20'24" |
| 5 | 04'50" | 00:25'14" |
| 6 | 04'54" | 00:30'08" |
| 7 | 04'47" | 00:34'55" |
| 8 | 04'42" | 00:39'37" |
| 9 | 04'38" | 00:44'15" |
| 10 | 04'32" | 00:48'47" |
| 10.3 | 04'59" | 00:50'18" |
留言 
展開計圈分析
