子峰(Vic Lin) 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

7.4 km | 00:35:43 | 04:50/km

日期: 2013-11-15 19:55 - 地點: 住家附近道路 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 03'46" / 04'56" / 04'48" / 04'54" / 05'07" / 05'05" / 05'11" / 05'06" /

冷冷天氣，跑完很舒服

11月累積里程 : 111.03 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 421.4 km

Android 上傳 | 10 years ago

Jonathan, 康志嘉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'46"	00:03'46"
2	04'56"	00:08'42"
3	04'48"	00:13'30"
4	04'54"	00:18'24"
5	05'07"	00:23'31"
6	05'05"	00:28'36"
7	05'11"	00:33'47"
7.4	05'06"	00:35'43"

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