曹榮集 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

曹榮集南投
ID 274384

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4.0 km | 01:06:29 | 16:37/km

日期: 2017-06-25 06:36 - 地點: 中興新村 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'21" / 16'43" / 16'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'10"

(14'10")

14'13"

996 / 996

2

16'45"

(30'55")

16'50" (+02'37")

994 / 1991

3

16'18"

(47'13")

16'04" (+01'51")

1014 / 3005

4

19'16"

(01:06'29")

23'23" (+09'10")

823 / 3828

親子路跑

6月累積里程 : 27.00 km

UA GEMINI2 累積 : 975.6 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

陳迦勒, Puli Runner 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'21"	00:14'21"
2	16'43"	00:31'04"
3	16'09"	00:47'13"
4.0	19'16"	01:06'29"

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