8.4 km | 00:45:00 | 05:22/km日期: 2017-06-22 19:02 - 平均心率: 174 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 05'04" / 05'31" / 05'24" / 05'21" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'37") | 679 / 3679 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 4679 |
| 6 | | 04'47" | 13 / 4692 |
| 7 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 5692 |
| 8 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 6692 |
| 9 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 7692 |
| 10 | | 05'24" (+00'37") | 679 / 8372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 4 | 05'19" | 00:21'38" |
| 5 | 05'04" | 00:26'42" |
| 6 | 05'31" | 00:32'13" |
| 7 | 05'24" | 00:37'37" |
| 8 | 05'21" | 00:42'58" |
| 8.4 | 05'27" | 00:45'00" |
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