尹鵬 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

尹鵬基隆
ID 312927

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5.1 km | 00:23:29 | 04:36/km

日期: 2017-06-13 21:08 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 04'20" / 05'31" / 03'45" / 04'28" / 04'30" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

04'29" (+00'19")

2191 / 2191

2

00'04"

(09'55")

04'10"

15 / 2206

3

04'14"

(14'09")

04'36" (+00'26")

919 / 3126

4

04'27"

(18'36")

04'28" (+00'18")

995 / 4121

5

04'31"

(23'07")

04'28" (+00'18")

1010 / 5132

6月累積里程 : 88.57 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, みが和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'31"	00:09'51"
3	03'45"	00:13'36"
4	04'28"	00:18'04"
5	04'30"	00:22'34"
5.1	10'11"	00:23'29"

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