金虎爺賽事 短程距離當節奏跑練習
想說大熱天 跑這距離會烤肉吧。
還好下雨了，但速度也沒快一些。
可以四分速完賽就好了。起跑後就維持自己預定的配速，至於前方的選手連看都看不到。到後半段的配速都沒掉，還蠻訝異的。反而超越了幾個選手。最後順利跑完。原本預期50分。也差不多在預定的時間。