6.4 km | 00:48:21 | 07:32/km日期: 2017-06-06 17:19 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 05'43" / 05'58" / 06'19" / 06'29" / 09'23" / 09'35" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+06'11") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'58" | 00:11'41" |
| 3 | 06'19" | 00:18'00" |
| 4 | 06'29" | 00:24'29" |
| 5 | 09'23" | 00:33'52" |
| 6 | 09'35" | 00:43'27" |
| 6.4 | 11'56" | 00:48'22" |
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