15.3 km | 01:18:25 | 05:07/km日期: 2017-06-10 17:53 - 地點: 附近亂跑吧! - 天氣: 晚餐前動動吧! - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 15506 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 99%
Pace: 05'14" / 04'50" / 05'00" / 04'59" / 05'13" / 05'07" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 05'08" / 05'13" / 05'14" / 05'21" / 05'07" / 05'00" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'12" (+00'23") | 1005 / 1005 | 190 / 100 |
2 | | 04'49" | 1003 / 2009 | 197 / 105 |
3 | | 04'58" (+00'09") | 1006 / 3015 | 197 / 101 |
4 | | 04'58" (+00'09") | 1001 / 4016 | 197 / 101 |
5 | | 05'12" (+00'23") | 1002 / 5019 | 198 / 96 |
6 | | 05'07" (+00'18") | 1008 / 6027 | 198 / 98 |
7 | | 05'07" (+00'18") | 1009 / 7036 | 199 / 97 |
8 | | 05'07" (+00'18") | 1001 / 8037 | 198 / 98 |
9 | | 05'08" (+00'19") | 1001 / 9039 | 197 / 98 |
10 | | 05'09" (+00'20") | 1006 / 10045 | 197 / 98 |
11 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 11045 | 199 / 96 |
12 | | 05'16" (+00'27") | 1002 / 12047 | 197 / 96 |
13 | | 05'21" (+00'32") | 1002 / 13050 | 200 / 93 |
14 | | 05'05" (+00'16") | 1001 / 14051 | 198 / 98 |
15 | | 04'59" (+00'10") | 1013 / 15065 | 199 / 100 |
16 | | 04'37" | 295 / 15361 | 187 / 115 |
雲林姜宗文