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 |  11.1 km | 01:11:50 | 06:27/km日期: 2017-06-11 05:41 - 總爬升: 218 m - 地點: 童宅 - 天氣: 炎熱天 - 平均心率: 127 - 卡路里: 770 Cal - 總步數: 12116 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% Pace: 04'29" / 05'01" / 05'12" / 04'56" / 05'54" / 07'30" / 07'43" / 08'10" / 07'12" / 06'24" / 06'46" / 21'15" /
 台中童家進  ·  留言 夏天訓練跑就是熱 …熱 …還是熱 ，除了要隨時補充水份 ，速度也跑的越來越慢 …所以只能跑小山路訓練腿力了 ！
6月累積里程 : 66.78 km  亞瑟士 T646N-8590 累積 : 1120.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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