7.3 km | 00:49:12 | 06:46/km日期: 2017-06-09 14:53 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'10" / 07'05" / 07'01" / 07'04" / 06'45" / 06'13" / 06'21" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'05" | 00:14'15" |
| 3 | 07'01" | 00:21'16" |
| 4 | 07'04" | 00:28'20" |
| 5 | 06'45" | 00:35'05" |
| 6 | 06'13" | 00:41'18" |
| 7 | 06'21" | 00:47'39" |
| 7.3 | 05'48" | 00:49'13" |
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