6.0 km | 00:35:59 | 05:57/km日期: 2017-06-10 16:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 6454 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'56" / 05'40" / 06'03" / 06'06" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'21") | 506 / 506 | 181 / 93 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 505 / 1011 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 507 / 1518 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 505 / 2023 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 500 / 2524 | 179 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'28") | 507 / 3031 | 174 / 94 |
| 7 | | 05'34" | 505 / 3537 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 506 / 4043 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'40" (+00'06") | 502 / 4545 | 177 / 99 |
| 10 | | 06'21" (+00'47") | 503 / 5048 | 180 / 87 |
| 11 | | 06'05" (+00'31") | 503 / 5551 | 179 / 91 |
| 12 | | 06'03" (+00'29") | 500 / 6052 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.59 km 
MIZUNO WAVER RIDER 18 累積 :
511.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'56" | 00:17'49" |
| 4 | 05'40" | 00:23'29" |
| 5 | 06'03" | 00:29'32" |
| 6 | 06'06" | 00:35'38" |
| 6.0 | 09'15" | 00:35'59" |
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