3.4 km | 00:22:03 | 06:28/km日期: 2017-06-08 17:18 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 00'02" / 06'58" / 07'14" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 409 / 3409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 06'58" | 00:07'00" |
| 3 | 07'14" | 00:14'14" |
| 3.4 | 05'37" | 00:16'32" |
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