8.0 km | 01:00:49 | 07:36/km日期: 2017-06-07 12:07 - 地點: 道南河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 06'49" / 07'08" / 07'23" / 07'14" / 07'47" / 07'56" / 08'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.79 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 (4E) 累積 :
827.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'08" | 00:13'57" |
| 3 | 07'23" | 00:21'20" |
| 4 | 07'14" | 00:28'34" |
| 5 | 07'47" | 00:36'21" |
| 6 | 07'56" | 00:44'17" |
| 7 | 08'06" | 00:52'23" |
| 8.0 | 08'22" | 01:00'47" |
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