7.5 km | 00:47:41 | 06:23/km日期: 2017-06-05 22:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'37" / 05'37" / 05'58" / 05'42" / 06'00" / 06'19" / 06'23" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+07'28") | 454 / 7454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.21 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
420.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'37" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 05'42" | 00:23'54" |
| 5 | 06'00" | 00:29'54" |
| 6 | 06'19" | 00:36'13" |
| 7 | 06'23" | 00:42'36" |
| 7.5 | 15'41" | 00:49'44" |
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