6.0 km | 00:59:45 | 09:55/km日期: 2017-06-05 21:24 - 地點: 老地方 - 天氣: 有點悶熱 - 平均心率: 124 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 11'13" / 09'30" / 10'49" / 10'12" / 10'49" / 07'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'14") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.66 km 
NIKE pegasus 33 (紅) 累積 :
936.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 09'30" | 00:20'43" |
| 3 | 10'49" | 00:31'32" |
| 4 | 10'12" | 00:41'44" |
| 5 | 10'49" | 00:52'33" |
| 6 | 07'05" | 00:59'38" |
| 6.0 | 06'19" | 00:59'44" |
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