5.0 km | 00:26:13 | 05:14/km日期: 2017-06-05 17:09 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 00'12" / 04'49" / 05'12" / 05'29" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 04'49" | 00:05'01" |
| 3 | 05'12" | 00:10'13" |
| 4 | 05'29" | 00:15'42" |
| 5 | 05'25" | 00:21'07" |
| 5.0 | 04'09" | 00:21'09" |
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