山鱉樹鵝 2017/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

山鱉樹鵝桃園
ID 274068

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3.7 km | 01:23:01 | 22:08/km

日期: 2017-06-03 14:53 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 5360 - 平均步頻: 64 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 17'24" / 25'40" / 21'27" / 24'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'24"

(17'24")

17'17"

1006 / 1006

61 / 93

2

27'42"

(45'06")

27'38" (+10'21")

1001 / 2008

50 / 71

3

20'43"

(01:05'49")

20'42" (+03'25")

1000 / 3009

82 / 58

4

16'57"

(01:22'46")

22'38" (+05'21")

748 / 3757

69 / 63

6月累積里程 : 135.60 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 蕭惠玲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'24"	00:17'24"
2	25'40"	00:43'04"
3	21'27"	01:04'31"
3.7	24'42"	01:23'01"

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