11.6 km | 01:41:02 | 08:43/km日期: 2017-05-31 19:23 - 總爬升: 470 m - 地點: 斧山道運動場 <-> 扎山道停車場 - 天氣: 良好 - 平均心率: 131 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'07" / 08'39" / 08'52" / 08'13" / 08'49" / 10'46" / 04'45" / 28'32" / 04'10" / 04'19" / 04'24" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.79 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
793.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'39" | 00:15'46" |
| 3 | 08'52" | 00:24'38" |
| 4 | 08'13" | 00:32'51" |
| 5 | 08'49" | 00:41'40" |
| 6 | 10'46" | 00:52'26" |
| 7 | 04'45" | 00:57'11" |
| 8 | 28'32" | 01:25'43" |
| 9 | 04'10" | 01:29'53" |
| 10 | 04'19" | 01:34'12" |
| 11 | 04'24" | 01:38'36" |
| 11.6 | 04'14" | 01:41'01" |
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