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Michael Liao
新北市
ID 146227
3 位追隨者
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Michael Liao
2150 m
|
02:20:27
|
06:31/100m
日期:
2017-06-03 13:02
-
卡路里:
267 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'47"
(00'47")
03'08" (+01'52")
17
64
2
02'30"
(03'17")
10'00" (+08'44")
16
166
3
02'10"
(05'27")
08'40" (+07'24")
21
151
4
03'54"
(09'21")
15'36" (+14'20")
16
250
5
00'57"
(10'18")
03'48" (+02'32")
21
78
展開計圈分析
6
00'27"
(10'45")
01'48" (+00'32")
20
47
7
00'55"
(11'40")
03'40" (+02'24")
20
75
8
05'26"
(17'06")
21'44" (+20'28")
15
341
9
03'05"
(20'11")
12'20" (+11'04")
17
202
10
01'17"
(21'28")
05'08" (+03'52")
21
98
11
02'49"
(24'17")
11'16" (+10'00")
15
184
12
00'47"
(25'04")
03'08" (+01'52")
20
67
13
02'13"
(27'17")
08'52" (+07'36")
18
151
14
02'04"
(29'21")
08'16" (+07'00")
18
142
15
04'27"
(33'48")
17'48" (+16'32")
15
282
16
00'22"
(34'10")
01'28" (+00'12")
16
38
17
02'44"
(36'54")
10'56" (+09'40")
14
178
18
00'43"
(37'37")
02'52" (+01'36")
16
59
19
00'31"
(38'08")
02'04" (+00'48")
20
51
20
00'42"
(38'50")
02'48" (+01'32")
17
59
21
02'23"
(41'13")
09'32" (+08'16")
19
162
22
01'12"
(42'25")
04'48" (+03'32")
16
88
23
01'33"
(43'58")
06'12" (+04'56")
15
108
24
00'19"
(44'17")
01'16"
17
36
25
00'32"
(44'49")
02'08" (+00'52")
12
44
26
00'31"
(45'20")
02'04" (+00'48")
27
58
27
02'04"
(47'24")
08'16" (+07'00")
10
134
28
01'01"
(48'25")
04'04" (+02'48")
21
82
29
00'37"
(49'02")
02'28" (+01'12")
15
52
30
04'53"
(53'55")
19'32" (+18'16")
18
311
31
00'56"
(54'51")
03'44" (+02'28")
18
74
32
00'40"
(55'31")
02'40" (+01'24")
23
63
33
02'30"
(58'01")
10'00" (+08'44")
18
168
34
00'26"
(58'27")
01'44" (+00'28")
17
43
35
00'22"
(58'49")
01'28" (+00'12")
15
37
36
00'41"
(59'30")
02'44" (+01'28")
28
69
37
02'51"
(01:02'21")
11'24" (+10'08")
13
184
38
05'12"
(01:07'33")
20'48" (+19'32")
15
327
39
01'56"
(01:09'29")
07'44" (+06'28")
15
131
40
00'43"
(01:10'12")
02'52" (+01'36")
16
59
41
07'20"
(01:17'32")
29'20" (+28'04")
25
465
42
01'28"
(01:19'00")
05'52" (+04'36")
16
104
43
00'26"
(01:19'26")
01'44" (+00'28")
13
39
44
01'09"
(01:20'35")
04'36" (+03'20")
17
86
45
02'19"
(01:22'54")
09'16" (+08'00")
15
154
46
08'33"
(01:31'27")
34'12" (+32'56")
17
530
47
00'23"
(01:31'50")
01'32" (+00'16")
15
38
48
00'43"
(01:32'33")
02'52" (+01'36")
11
54
49
01'44"
(01:34'17")
06'56" (+05'40")
19
123
50
01'04"
(01:35'21")
04'16" (+03'00")
19
83
51
00'25"
(01:35'46")
01'40" (+00'24")
16
41
52
01'14"
(01:37'00")
04'56" (+03'40")
18
92
53
01'00"
(01:38'00")
04'00" (+02'44")
16
76
54
00'50"
(01:38'50")
03'20" (+02'04")
15
65
55
00'38"
(01:39'28")
02'32" (+01'16")
17
55
56
00'46"
(01:40'14")
03'04" (+01'48")
17
63
57
00'38"
(01:40'52")
02'32" (+01'16")
17
55
58
00'43"
(01:41'35")
02'52" (+01'36")
16
59
59
00'43"
(01:42'18")
02'52" (+01'36")
18
61
60
00'45"
(01:43'03")
03'00" (+01'44")
16
61
61
00'40"
(01:43'43")
02'40" (+01'24")
17
57
62
00'37"
(01:44'20")
02'28" (+01'12")
16
53
63
00'44"
(01:45'04")
02'56" (+01'40")
18
62
64
00'40"
(01:45'44")
02'40" (+01'24")
16
56
65
00'46"
(01:46'30")
03'04" (+01'48")
18
64
66
00'39"
(01:47'09")
02'36" (+01'20")
18
57
67
00'43"
(01:47'52")
02'52" (+01'36")
18
61
68
01'49"
(01:49'41")
07'16" (+06'00")
18
127
69
05'32"
(01:55'13")
22'08" (+20'52")
12
344
70
05'22"
(02:00'35")
21'28" (+20'12")
16
338
71
00'23"
(02:00'58")
01'32" (+00'16")
17
40
72
02'45"
(02:03'43")
11'00" (+09'44")
29
194
73
02'57"
(02:06'40")
11'48" (+10'32")
16
193
74
00'44"
(02:07'24")
02'56" (+01'40")
15
59
75
00'35"
(02:07'59")
02'20" (+01'04")
20
55
76
00'29"
(02:08'28")
01'56" (+00'40")
17
46
77
01'25"
(02:09'53")
05'40" (+04'24")
29
114
78
00'47"
(02:10'40")
03'08" (+01'52")
19
66
79
00'44"
(02:11'24")
02'56" (+01'40")
13
57
80
01'09"
(02:12'33")
04'36" (+03'20")
15
84
81
00'37"
(02:13'10")
02'28" (+01'12")
16
53
82
00'51"
(02:14'01")
03'24" (+02'08")
20
71
83
01'27"
(02:15'28")
05'48" (+04'32")
18
105
84
00'41"
(02:16'09")
02'44" (+01'28")
14
55
85
02'46"
(02:18'55")
11'04" (+09'48")
17
183
86
02'46"
(02:21'41")
11'04" (+09'48")
23
189
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
12.10 km
TCX 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
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台中阿森
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台中阿森
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20.1 km/h
台中阿森
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04:31/km
台中阿森
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5.1 km
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台中阿森
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5.2 km
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|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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|
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台中阿森
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Inna Chang
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8.0 km
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00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
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13.9 km
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|
06:04/km
鄭穗霓
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13.9 km
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01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
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2.4 km
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|
05:43/km
林淦鈿（淦哥）
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|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
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|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
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|
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|
05:45/km
王聖欣
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05:31/km
Inna Chang
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01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
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06:44/km
randallkwo
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
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00:48:49
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06:05/km
王聖欣
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00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
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randallkwo
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