Allen Yang 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Yang 基隆
ID 268034

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6.3 km | 00:53:25 | 08:31/km

日期: 2017-05-04 20:08 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 05'52" / 06'03" / 06'01" / 10'12" / 09'09" / 11'41" / 17'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.26 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'03"	00:11'55"
3	06'01"	00:17'56"
4	10'12"	00:28'08"
5	09'09"	00:37'17"
6	11'41"	00:48'58"
6.3	16'47"	00:53'25"

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