10.0 km | 01:01:17 | 06:07/km日期: 2017-05-30 19:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10392 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 05'58" / 05'38" / 05'27" / 05'22" / 05'56" / 06'05" / 79'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'04") | 1007 / 1007 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'52" (+01'32") | 1003 / 2010 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'31" (+01'11") | 1005 / 3016 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'41" (+01'21") | 1008 / 4025 | 168 / 88 |
| 5 | | 05'42" (+00'22") | 1002 / 5027 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1008 / 6035 | 170 / 104 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 1010 / 7046 | 170 / 109 |
| 8 | | 05'20" | 1012 / 8058 | 171 / 109 |
| 9 | | 05'55" (+00'35") | 1002 / 9061 | 169 / 99 |
| 10 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 10061 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'50" | 00:12'34" |
| 3 | 06'40" | 00:19'14" |
| 4 | 06'40" | 00:25'54" |
| 5 | 05'58" | 00:31'52" |
| 6 | 05'38" | 00:37'30" |
| 7 | 05'27" | 00:42'57" |
| 8 | 05'22" | 00:48'19" |
| 9 | 05'56" | 00:54'15" |
| 10 | 06'05" | 01:00'20" |
| 10.0 | 73'38" | 01:01'17" |
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