Atienn 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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9.0 km | 00:42:00 | 04:40/km

日期: 2017-05-25 18:00 - 卡路里: 429 Cal

3號機
6~13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
Break 上廁所
10 02:00
15.5 09:00
16 01:00
Break
10~13 08:00

LAT PULLDOWN 10*3
SEATED ROW 10*3
Lying leg raise 200

5月累積里程 : 291.18 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 2578.9 km

手動上傳 | 7 years ago

三頭鵝衝第一, Anne 和其他 31 人說推

·

黃智宏阿恬晚安囉！

2017-05-26 21:26 ·

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