9.0 km | 00:46:43 | 05:10/km日期: 2017-05-26 17:42 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'12" / 05'12" / 05'07" / 05'10" / 05'05" / 05'16" / 05'12" / 05'10" / 05'06" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'57") | 31 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.99 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'12" | 00:10'24" |
| 3 | 05'07" | 00:15'31" |
| 4 | 05'10" | 00:20'41" |
| 5 | 05'05" | 00:25'46" |
| 6 | 05'16" | 00:31'02" |
| 7 | 05'12" | 00:36'14" |
| 8 | 05'10" | 00:41'24" |
| 9 | 05'06" | 00:46'30" |
| 9.0 | 06'50" | 00:46'43" |
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