5.6 km | 01:10:55 | 12:45/km日期: 2017-05-23 19:05 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 09'02" / 09'23" / 08'49" / 30'20" / 23'43" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'22" (+08'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'53" (+14'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 558 / 5558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'23" | 00:18'25" |
| 3 | 08'49" | 00:27'14" |
| 4 | 30'20" | 00:57'34" |
| 5 | 23'43" | 01:21'17" |
| 5.6 | 06'06" | 01:24'42" |
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