7.0 km | 00:40:04 | 05:42/km日期: 2013-11-07 20:22 - 平均心率: 54 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'48" / 05'17" / 05'20" / 06'41" / 05'26" / 05'36" / 05'24" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'16" | 1008 / 2017 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1011 / 3029 |
| 4 | | 06'41" (+01'25") | 1011 / 4040 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1003 / 5044 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1015 / 6059 |
| 7 | | 05'29" (+00'13") | 1009 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
401.72 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
2398.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'17" | 00:11'05" |
| 3 | 05'20" | 00:16'25" |
| 4 | 06'41" | 00:23'06" |
| 5 | 05'26" | 00:28'32" |
| 6 | 05'36" | 00:34'08" |
| 7 | 05'24" | 00:39'32" |
| 7.0 | 38'05" | 00:40'04" |
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