小米 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 3510

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恭喜破PB

全馬 | 04:03:45 | 05:46/km | 第41馬

2013 JCI SWEET盃星光夜跑馬拉松賽

官方成績
日期	2013-11-09
成績	04:03:45
總名次	32 / -
分組名次	5 / -
平均速度	05:46/km

日期: 2013-11-09 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

全程都跑河堤自行車道…
天黑之後沒風景可看，只好認真跑…沒能跑進4小時內！有些可惜（難得這麼認真跑），GPS抓到的里程43多…
無妨～今天人數不多，可能都去跑其他場次了吧…所以撿到一個分組第五的獎杯…

賽後評分: 路線普通（有些路段太暗了），補給站還蠻多的…第一次舉辦，還有進步的空間～
給 3 星

11月累積里程 : 602.14 km

手動上傳 | 11 years ago

阿幹, 米米和其他 18 人說推

·

觀看另 6 則留言

Jason 大叔能夠拿獎真的不簡單，代表著平時的訓練夠紮實，由其是跑全馬的，雖然我没跑過全馬，但我還是覺得你得厲害了。

2013-11-10 22:02 ·

小米 Jason兄…只要不要太計較證書上的數字，跑全馬並不困難…一起加油～

2013-11-10 23:51 ·

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