5.3 km | 00:32:01 | 06:03/km日期: 2017-05-22 22:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 04'06" / 05'58" / 06'15" / 06'07" / 06'03" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 292 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.52 km 
牛頓 Energy NR2 累積 :
544.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 05'58" | 00:10'04" |
| 3 | 06'15" | 00:16'19" |
| 4 | 06'07" | 00:22'26" |
| 5 | 06'03" | 00:28'29" |
| 5.3 | 05'44" | 00:30'10" |
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