12.0 km | 01:07:26 | 05:37/km日期: 2017-05-18 18:09 - 地點: 蘭花園 - 天氣: 快下雨 - 平均心率: 166 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 11630 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'14" / 04'24" / 07'19" / 05'29" / 06'26" / 05'35" / 05'17" / 04'37" / 05'30" / 04'41" / 04'47" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'36") | 3001 / 3001 | 164 / 105 |
| 2 | | 06'26" (+01'18") | 3006 / 6008 | 161 / 96 |
| 3 | | 05'08" | 3001 / 9009 | 186 / 104 |
| 4 | | 05'08" | 2997 / 12007 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.01 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1451.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 04'24" | 00:17'13" |
| 4 | 07'19" | 00:24'32" |
| 5 | 05'29" | 00:30'01" |
| 6 | 06'26" | 00:36'27" |
| 7 | 05'35" | 00:42'02" |
| 8 | 05'17" | 00:47'19" |
| 9 | 04'37" | 00:51'56" |
| 10 | 05'30" | 00:57'26" |
| 11 | 04'41" | 01:02'07" |
| 12 | 04'47" | 01:06'54" |
| 12.0 | -253'-58" | 01:07'26" |
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