小花媽(新竹瘋) 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

9.0 km | 00:54:42 | 06:03/km

日期: 2013-11-07 20:30 - 地點: 交大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 06'08" / 05'48" / 05'36" / 06'07" / 05'50" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 05'33" /

腳指甲,您可別急著離家出走呀!

11月累積里程 : 210.93 km

Android 上傳 | 11 years ago

鹹鴿, 玉婷和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'08"	00:12'36"
3	05'48"	00:18'24"
4	05'36"	00:24'00"
5	06'07"	00:30'07"
6	05'50"	00:35'57"
7	06'04"	00:42'01"
8	06'12"	00:48'13"
9	06'16"	00:54'29"
9.0	05'28"	00:54'42"

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