謝連興 2017/05/17 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.0 km | 00:51:45 | 05:10/km

日期: 2017-05-17 17:12 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'49" / 05'33" / 05'37" / 05'27" / 05'12" / 05'00" / 04'51" / 04'53" / 04'31" / 04'24" / 77'46" /

高雄

謝連興

爆炸頭吐司

LUCKY LlN 說推

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希望這星期六的大坑馬賽事能順利平安完賽！
哈！今天的吐司先生很high 喔！長成爆炸頭了！

5月累積里程 : 220.35 km

XT 上傳 | 7 years ago

王清源, 光明RUN-511 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'33"	00:11'22"
3	05'37"	00:16'59"
4	05'27"	00:22'26"
5	05'12"	00:27'38"
6	05'00"	00:32'38"
7	04'51"	00:37'29"
8	04'53"	00:42'22"
9	04'31"	00:46'53"
10	04'24"	00:51'17"
10.0	77'46"	00:51'45"

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